Наша команда
Персональные тренировки

- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Подготовка к соревнованиям
- Рекомпозиция тела
- Тренировки со свободными весами
- Индивидуальные программы питания и тренировок
- Тренировки для подроствок 16+
- IFBB PRO Athlete 2024
- Мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (2025)
- ФГБОУ ВО «Белгородский государственный технологический университет им. В. Г. Шухова»
- АНО ДПО «Центр Профессионального Обучения» — фитнес-тренер, специалист по продвижению фитнес-услуг, тренер-преподаватель
- АНО ДПО «Центр Профессионального Обучения» — спортивный психолог

- Профилактика возрастных изменений
- Коррекция и составление рациона питания
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Силовой и функциональный тренинг
- Работа с проблемами ОДА
- МФР, стретчинг
- Женский тренинг
- ОФП и ЛФК
- Укрепление осанки
- Лектор Fitness Holding Forum 2023
- Член аттестационной комиссии MBA — Intensive in Fitness (2022–2023)
- Мастер спорта по спортивной гимнастике
- Высшее техническое образование (МПУ)
- Профессиональная переподготовка MBA — Intensive in Fitness (ГУУ)
- Академия нутрициологии (NSA) — «Превентивный нутрициолог»
- FPA — «Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни»
- FPA — «Персональный фитнес-тренер»
- Сертификаты FPA по работе с возрастными клиентами, при остеохондрозе позвоночника, при нарушениях функции коленного сустава, при варикозном расширении вен нижних конечностей, при нарушениях осанки и сколиозе, тренировки при диостазе, тренировки во время беременности и восстановление после родов
- Сертификаты FPA: «Фитнес-Коучинг», «Спортивный нутрициолог», «Фитнес-нутрициолог», «Мастер функционального тренинга»

- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Работа с травмами коленей, спины и плеч
- Улучшение мобильности и гибкости
- НЦРТ «Единый стандарт» — тренер-методист.
- Курсы «Фитнес образование» — инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.

- Силовой тренинг
- Преабилитация
- Коррекция сколиоза и осанки
- Дыхательная гимнастика Бутейко
- Высшее техническое образование.
- СДО НИИ ДПО — профессиональная переподготовка.
- ФФАР: инструктор тренажёрного зала.
- Functional Patterns: Human Foundations (Dubai 2022).
- GOATA Institute.
- Школа RKS: персональный тренер по фитнесу, ЛФК, спортивная медицина, кинезиотейпирование.

- Миофасциальный релиз
- Функциональный тренинг
- Растяжка
- Рекомпозиция тела
- Коррекция осанки и баланса тела
- Работа с болевыми синдромами
- Рекомендации по питанию
- Оценка ОДА
- Тренировки при грыжах и ограничениях по здоровью
- Женское здоровье и тазовое дно
- Дыхательные практики и осознанность
- Высшее образование
- Лицей «Учёный фитнес» — «Мастер-Тренер»
- Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса — инструктор групповых программ, универсал
- Психолог-консультант
- Сертификаты: диагностика в фитнесе, первая доврачебная помощь, мастер тренировок женщин, мастер функционального тренинга, МФР

- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Функциональный тренинг
- Развитие силы и выносливости
- Улучшение мобильности и гибкости
- Работа с клиентами всех возрастов и уровней подготовки
- Коррекция осанки
- Работа с болями в спине, грыжами и протрузиями
- Восстановление после травм и операций
- ОФП для взрослых и детей
- Призер Брянской области в соревнованиях по рукопашному бою, киокушинкай карате
- Участник областных соревнований по функциональному многоборью
- Дайвер с сертификацией Open Water
- Профессиональная переподготовка «Персональный фитнес-тренер»
- Fitness Elite School: «Тренировки новичка», «Методические особенности женского тренинга»
- Evo Training: «Программирование тренировок: системный подход»
- Курсы по функциональной анатомии, биомеханике, стретчингу и коррекции осанки

- Реабилитация
- ЛФК при нарушениях осанки
- Функциональный тренинг
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Силовой тренинг
- Баланс и координация
- ОФП, СФП
- Кроссфит
- Кондиционная подготовка
- Мобильность
- Плиометрическая тренировка
- Высшее физкультурное образование (РГУФКСиТ)
- TRX training 1 ступень
- Курс по биохакингу
- WFF WBBF — курсы по бодибилдингу и питанию

- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Составление персональных программ тренировок и питания
- Коррекция и составление рациона питания
- TRX
- Бодибилдинг
- Тренировки со свободными весами
- МФР
- Призёр турниров NBC и Inferno.
- FPA — персональный тренер.
- Обучение TechnoGym.

- Силовой и функциональный тренинг
- Растяжка
- Подготовка к сдаче нормативов ГТО
- ОФП для спортсменов
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Работа с клиентами всех возрастов и уровней подготовки
- Восстановление после травм колена и спины
- Работа с грыжами
- Постановка техники тяжёлой атлетики
- Работа со спортсменами игровых видов спорта
- Тренировки с детьми
- БФУ им. Канта, магистратура «Физическая культура и спорт»
- CrossFit Level 1
- Evo Training «Программирование тренировок: системный подход»
- Стаж в фитнесе более 5 лет.
- 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике
- 1 взрослый разряд по тайскому боксу
- Чемпион Калининградской области в эстафетном беге
- Призёр Калининградской области в беге на 800 и 1000 м
- Чемпион Калининградской области по тайскому боксу среди юниоров
- Призёр международных соревнований по тайскому боксу
- Участник чемпионатов по CrossFit и функциональному многоборью
- Топ-5 фитнес-забега Crace Run в формате двойки

- Диагностика мышечных дисбалансов
- Восстановление после травм, коррекция осанки
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Набор массы, составление программы питания
- Работа с клиентами всех возрастов и уровней подготовки
- «Ученый фитнес» по программе «Персональный тренер категории Мастер»
- Сертификаты: «Мастер функционального тренинга», «Перекрестные мышечные синдромы», «Первая доврачебная помощь», «Мастер тренировок женщин», «Диагностика в фитнесе»

- Составление персональных программ тренировок и питания
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Функциональный тренинг
- Кандидат мастера спорта по вольной борьбе
- Кандидат мастера спорта по боксу
- Лицей «Ученый фитнес», «Мастер-тренер»

- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- TRX
- Тренировки для беременных
- Коррекция осанки
- Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата
- Реабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях
- ДРТ
- Многократная чемпионка в соревнованиях по бодибилдингу в категории фитнес бикини
- ИрГТУ, инженер-эколог
- Курсы профессионального тренера FPA
- VP Fitness Consulting

- Коррекция фигуры
- Силовой тренинг
- Подготовка к соревнованиям
- Набор мышечной массы
- Восстановление осанки
- Снижение веса
- Здоровая спина
- Мастер спорта по строгому подъему на бицепс.
- Мастер спорта по пауэрспорту.
- Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта.
- International Bodybuilding and Sports Trainers Association.
- INNOVATION NUTRITION USA Las Vegas.

- ОФП, СФП
- Снижение веса
- Работа с коленным суставом после пластики крестообразной связки.
- Московский институт физической культуры и спорта
- Сертификат тренера тренажёрного зала 2017 г
- Повышение квалификации тренера тренажёрного зала 2017 г. (Московская высшая школа фитнеса)
- Сертификаты: TRX, Irex Pad, Bosu, Trigger Point, HyperVolt, THERAGUN, BlackRoll, Stick Mobility, FMS level 1, 2
- Диплом: тренер по физической подготовке в командных видах спорта (Barca Academy 2024 г.)

- Снижение веса
- Рекомпозиция тела
- Развитие силы и выносливости
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Обучение по программе фитнес-тренера в DDX Academy
- Диплом диетолога-консультанта
- Международной школы здоровья Regina Doctor
- Высшее образование — РУДН

- Снижение веса
- Работа в период восстановления после родов
- Набор мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Развитие силы и выносливости
- Коррекция осанки
- Подготовка к родам
- Коррекция питания
- Восстановление после травм и заболеваний
- Работа с детьми
- КМС по регби-7, пляжному регби и волейболу
- УлГУ «Физическая культура и реабилитация»
- МК УлГУ «акушер-гинеколог»
- УлГУ «Преподаватель»
- ПГИФКиС «адаптивная физическая культура»
- Лесгафта «спортивная реабилитация»
- Тренер и судья командных видов спорта, классический и спортивный массаж

Групповые программы







Водные программы




- 00:00 / 00:00




Зал боевых искусств

- Тайский бокс
- Бокс для начинающих и спортсменов
- Кикбоксинг
- Бокс
1998–2003 — АФВиС РБ (г. Минск) — преподаватель ФК и спорта, тренер по боксу
• Участник подготовки сборной Белоруссии по боксу к Олимпиаде 2000
• Член студенческой сборной по боксу БГАФК
• Призёр турниров по боксу (Россия, Беларусь, Украина, Швейцария)
• Призёр чемпионата СНГ среди студентов Академии спорта, Киев, 2000
• Победитель коммерческих боёв среди профессионалов
• 1 место — ЧЕ Strenflex (Германия, 2011)
• 1 место — ЧМ Strenflex (Швейцария, 2012)
• 1 место — ЧЕ Strenflex (Швейцария, 2013)
• 1 место — ЧМ Strenflex (Локарно, 2014)
• АФВиС РБ (г. Минск), 1998–2003
• Преподаватель физической культуры и спорта, тренер по боксу
• Языки: немецкий C1, английский B1–B2

- Бокс
- Тайский бокс
- Кикбоксинг
• Кандидат в мастера спорта (КМС) по панкратиону и грэпплингу
• Многократный призёр соревнований по панкратиону
• Обладатель Кубка Москвы по панкратиону
• Призёр чемпионата России по панкратиону
• Обладатель чемпионского пояса всероссийского турнира по грэпплингу «Blood & Sweat». • Многократный призёр ЦФО по грэпплингу (UWW и ADCC)
• Чемпион России по грэпплингу (AJP)
• Победитель и призёр чемпионатов Евразии по грэпплингу (No-Gi и Gi)
• Призёр чемпионата мира по грэпплингу (ACB) в разделах Gi и No-Gi
• Неоднократный призёр турниров по ММА Alliance Cup






























