Закажите обратный звонок
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами
Оставляя заявку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
наша
команда
Юлия Арендова
Тренер водных программ
Георгий Кудзиев
Тренер водных программ
Зоя Синицына
Тренер водных программ
Иван Нарядкин
Тренер водных программ
Полина Плетухина
Тренер водных программ
Дарья Цебулаева
Тренер водных программ
Татьяна Мымрикова
Тренер водных программ
Подробнее
Роман Ларин
Тренер водных программ
Сергей Панюков
Тренер водных программ
Анна Полетаева
Тренер водных программ
Анастасия Калмыкова
Тренер водных программ
Ирина Лукашова
Тренер водных программ
Мария Озерова
Тренер водных программ
Дмитрий Бармин
Тренер водных программ
Мария Озерова
Специализация:
- Грудничковое плавание
- Детское плавание
- Преодоление водобоязни
- Подготовка к соревнованиям
- Сертифицированный специалист по грудничковому плаванию
- Сертифицированный специалист по оказанию первой медицинской помощи
- Мастер спорта по плаванию
- Серебряный призер Чемпионата Европы
- Член сборной РФ по плаванию
- Многократный победитель и призер Чемпионатов и Первенств России по плаванию
- Многократный победитель и призер Чемпионатов и Первенств Москвы по плаванию
Ирина Лукашова
Специализация:
- Обучение плаванию с 0 детей и взрослых
- Совершенствование техники плавания всеми стилями
- Коррекция фигуры в бассейне. Образ тела, принятие себя
- Aquaflat (плоты) для детей, взрослых, семей
- Работа со страхом воды
- Аквааэробика
- Занятия с беременными
- Автор методики «Функциональные тренировки в бассейне, как альтернатива залу» - занятия с оборудованием на плотах Aquaflat
- 1 разряд по плаванию
- Московский институт психоанализа, магистратура – «Практическая психология и коучинг»
- Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов
- Московский институт психоанализа, REforma.LIFE. «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения»
- Курсы повышения квалификации ЦиклON по триатлону
- Сертифицированные семинары Московского института психоанализа по травмам.
- Участник 7-дневного фестиваля доказательной психологии Док Пси Фест, 23
Дмитрий Бармин
Специализация:
- Индивидуальные тренировки по раннему, грудничковому плаванию
- Групповые тренировки по плаванию
- Индивидуальные тренировки для детей с СДВГ, ДЦП, СД, аутизмом
- Кандидат в мастера спорта по плаванию
- Многократный победитель и призёр соревнований по плаванию
- Сертификат по гидрореабилитации и адаптивному плаванию
- Сертифицированный специалист по грудничковому и раннему плаванию
- Сертификат Федерации фитнеса аэробики России
- Сертификат ПМП (первая медицинская помощь)
Юлия Арендова
Специализация:
- Работа с водобоязнью, преодолением страха воды и глубины
- Коррекция фигуры и развитие мышечной массы
- Постановка техники плавания всеми стилями
- Подготовка к любительским соревнованиям по плаванию и триатлону
- Специальная подготовка по плаванию на суше
- Мастера спорта по плаванию
- Рекордсменка Дальнего Востока в эстафетном плавании
- НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа" – Магистр в области психологии, переквалификация по программе "Основы психологической науки"
- НГУ им. Лесгафта – “Физическая культура и спорт”
- Сертифицированный специалист в области преодоления зависимостей
Анастасия Калмыкова
Специализация:
- Персональные и групповые тренировки по плаванию для детей и взрослых
- Обучение технике всех стилей плавания
- Постановка правильного дыхания
- Проведения аквааэробики
- Подготовка к соревнованиям по плаванию
- КМС по спортивному плаванию
- Ведущие стили плавания: кроль, баттерфляй
- Многократный победитель и призер Чемпионатов и первенств Северо-Кавказского федерального округа, Московской области
- Участник Чемпионатов России
Сергей Манышев
Специализация:
- Проведение персональных и групповых тренировок для детей и взрослых
- Обучение технике всех стилей плавания
- Постановка правильного дыхания
- Подготовка к соревнованиям по плаванию
- КМС по плаванию
- Многократный участник, призёр Чемпионатов России, Москвы и Московской области
- Московский Городской Педагогический Университет, направление: "Педагогическое образование, профиль: "Физическая Культура"
Анна Полетаева
Специализация:
- Работа с водобоязнью, преодоления страха воды и глубины
- Обучение детей и взрослых с 0
- Постановка техники плавания/синхронного плавания
- Развитие гибкости и растяжки
- Изменение жировой массы, укрепление мышц
- Аквафитнес
- Аква МАМА
- Мастер спорта по синхронному плаванию
- Многократный призёр Первенств Москвы, России по синхронному плаванию в групповых и сольных программах
- Юный участник шоу "Олимпийских чемпионов по синхронному плаванию" в 2007-2008 гг.
- Артист водного балета, новогоднего шоу на воде Марии Киселевой 2016-2017 гг. и компании "Дилявер" 2017-2018 гг.
- Артист 13-х и 14-х шоу "Олимпийских чемпионов по синхронному плаванию"
- Удостоверение о повышении квалификации "Оказание первой помощи детям и взрослым"
- Удостоверение о повышении квалификации "Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту"
- Профессиональная переподготовка "Тренер-преподаватель" с присвоением квалификации "Тренер-преподаватель" (2023-2024 гг.)
Роман Ларин
Специализация:
- Работа с водобоязнью, преодоление страха воды и глубины
- Постановка техники плавания всеми стилями
- Грудничковое, ранее плавание
- Обучение плаванию
- Мастер спорта международного класса
- Член сборной команды России
- Чемпион и рекордсмен мира
- Чемпион Европы и многократный призёр чемпионатов Европы
- Двукратный призёр Всемирной Универсиады
- Чемпион и призёр Европейских Олимпийских Игр
- Чемпион и многократный призёр чемпионатов и Кубков России
- Высшее педагогическое образование в сфере спорта
Сергей Панюков
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Развития мышечной выносливости
- Обучение техники спортивного плавания, выполнение спортивных разрядов по плаванию
- Грудничковое плавание
- Оздоровительное занятия в бассейне
- Работа с водобоязнью
- Тренировки на суше ОФП, сухое плавание (развитие гибкости и подвижности суставов/отделов позвоночника)
- Мастер спорта по плаванию
- Чемпион Сибири и рекордсмен Красноярского края в плавании брасс
- Финалист чемпионата России
- Высшее спортивное образование: Сибирский федеральный университет
- Сертифицированный инструктор тренажерного зала
- Коррекционная тренировка в воде и на суше с проблемами ОДА
- AquaFitnessTraining
- Stretch Training Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках
- Оказание первой медицинской помощи
Татьяна Мымрикова
Специализация:
- Современная хореография
- Народная художественная хореография
- Диплом с отличием по специальности социально-культурная деятельность и народная хореография
- Повышение квалификации по специальности «Организация физкультурно-оздоровительной работы» в ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»
- Участница «Летней школы танца ЦЕХ’09» в г. Москва
- Участник фестиваля мастер-классов DANCEHALL
- Обучение «Техника Contemporary»
- Участник педагогической DANCEHALL - конференции
Георгий Кудзиев
Специализация:
- Постановка техники с 0 до PRO
- Подготовка к соревнованиям по плаванию
- Преодоление страха к воде самыми различными методами и способами
- Проведение групповых и индивидуальных тренировок для детей и взрослых
- Обучение правильному старту с бортика
- Обучение плаванию детей дошкольного и школьного возраста
- Дипломированный специалист по физическому воспитанию (плавание)
- Кандидат в мастера спорта по плаванию
- Многократный призер всероссийских соревнований по плаванию
- Многократный чемпион СКФО и ЮФО по плаванию
- Золотой значок ГТО
- 2-ухкратный чемпион межвузовских соревнований по плаванию
- Чемпион межвузовских соревнований по волейболу
Александр Коршаков
Специализация:
- Грудничковое плавание
- Аква-аэробика для беременных
- Подготовка к соревнованиям
- Коррекция фигуры и осанки
- Преодоление водобоязни
- Кандидат в мастера спорта по плаванию, военно прикладному плаванию, военному 4-х борью
- Многократный победитель и призер чемпионатов и кубков России
- Победитель Мурманской области
- Дипломированный специалист по физической культуре (ФГБОУ Тульский государственный университет, магистратура)
- Сертифицированный специалист по грудничковому и детскому плаванию
Анастасия Леонова
Специализация:
- обучение плаванию взрослых и детей
- постановка техники плавания
- силовые тренировки на воде, aquaflet
- подготовка к соревнованиям
- мастер спорта по плаванию
- бронзовый призер международных соревнований
- победитель и призер Кубков России
- победитель 2 этапа Всероссийской спартакиады школьников
- многократный победитель Чемпионата и Первенства Сибирского Федерального округа
- Училище Олимпийского Резерва, спортивный факультет, тренер-инструктор по избранному виду спорта
Полина Плетухина
Специализация:
- Обучение базовым основам плавания
- Коррекция осанки и фигуры
- Постановка техники плавания всеми стилями
- Укрепление опорно-двигательного аппарата
- Кандидат в мастера спорта по плаванию
- Многократная чемпионка региональных соревнований по волейболу (1 взрослый разряд)
- Московский городской педагогический университет, бакалавр – “Физическая культура и спорт”
- Курсы: «Грудничковое плавание «Аквакласс», «Особенности построения тренировочной программы по плаванию для детей и взрослых», «Методика развития координационных способностей»
Зоя Синицына
Специализация :
- Обучение плаванию, постановка техники всеми стилями детей и взрослых
- Коррекция осанки, ЛФК, реабилитация в воде
- Коррекция фигуры, развитие двигательных качеств
- Подготовка к любительским соревнованиям по плаванию для взрослых и детей в бассейне и на открытой воде
- Подготовка к соревнованиям по триатлону
- Функциональная растяжка, развитие гибкости, пластики и координации движений, шпагаты.
- Функциональная подготовка на суше, развитие силовой выносливости
- Аквааэробика и аквафлэты
- Мастер спорта по плаванию
- Кандидат в мастера спорта по триатлону
- Многократная чемпионка республики Татарстан по плаванию
- Призер кубка России по триатлону
- Призер любительских соревнований по плаванию на открытой воде
- Неоднократный призер научных межвузовских конференций в области адаптивной физической культуры
- Национальный государственный институт физической культуры, спорта и здоровья им. Ф.Лесгафта. Кафедра плавания. Специализация: двигательная рекреация
- Магистр физической культуры. Кафедра комплексной реабилитации
- НГУ им. П.Ф.Лесгафта – Инструктор по направлению «Аквафитнес»
- Сертифицированный специалист по растяжке:
- Участник образовательной программы для педагогов по растяжке "Формирование здоровой функциональной гибкости"
- Инструктор Aquaflat Functional Training
- Международная ассоциация Грудничкового плавания – Инструктор по обучению плаванию детей в бассейне, Инструктор по плаванию в ваннах
Иван Нарядкин
Специализация:
- Грудничковое плавание
- Преодоление водобоязни
- Обучение стилям плавания
- Обучение нырянию, прыжкам в воду
- Мастер спорта по плаванию
- Организация групповых занятий для взрослых и детей (от 3 до 15 лет)
- Инструктор по грудничковому плаванию, Международная Ассоциация поддержки и развития грудничкового и раннего плавания
Дарья Цебулаева
Специализация:
- Обучение плаванию, постановка и коррекция техники плавания различных стилей
- Коррекция осанки и фигуры
- Подготовка к любительским соревнованиям
- Кандидат в мастера спорта по плаванию
- Многократная чемпионка республики Мордовия
- Член сборной республики Мордовия и команды ЦСКА г.Москвы
- Золотой знак ГТО
- Диплом о профессиональной переподготовки с присвоением квалификации «Тренер»
- Инструктор Aquaflat Functional Training
- Сертификаты: «Диета и питание», «Витамины и минералы», «Расстройства пищевого поведения»
Александр Григорьев
Мастер-тренер тренажерного зала
Никита Сверчков
Мастер-тренер тренажерного зала
Анастасия Ткачук
Мастер-тренер тренажерного зала
Андрей Земсков
Мастер-тренер тренажерного зала
Сергей Сафронов
Мастер-тренер тренажерного зала
Вячеслав Ярошенко
Мастер-тренер тренажерного зала
Максим Литвинов
Мастер-тренер тренажерного зала
Анастасия Шатина
Элит-тренер тренажерного зала
Марат Мухаметов
Мастер-тренер тренажерного зала
Александра Ганюшкина
Эксперт-тренер тренажерного зала
Дарья Долматова
Мастер-тренер тренажерного зала
Игорь Орешин
Мастер-тренер тренажерного зала
Екатерина Логунова
Персональный тренер тренажерного зала
Валерия Толкунова
Персональный тренер тренажерного зала
Сергей Трифонов
Элит-тренер тренажерного зала
Алексей Кузьмин
Мастер-тренер тренажерного зала
Ангелина Глухова
персональный тренер тренажерного зала
София Крючкова
Мастер-тренер тренажерного зала
Леонид Панькин
Персональный тренер тренажерного зала
Анастасия Ткачук
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Миофасциальный релиз
- Коррекция фигуры
- Улучшение подвижности тела
- Кандидат в мастера спорта по акробатике
- Дипломированый специалист по физической культуре
- Желдаков Д.: Функциональная анатомия и биомеханический анализ силовых упражнений
- Стретчинг в формате персональной тренировки
София Крючкова
Специализация:
Достижения и сертификаты:
- Силовые и функциональные тренировки
- Снижение жирового компонента
- Набор мышечной ткани
- Улучшение выносливости
- Увеличение силовых показателей
- Подготовка к соревнованиям фитнес-бикини
Достижения и сертификаты:
- Национальный университет фитнеса «Персональный тренер»
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) «Функциональный тренинг »
- Колледж Вейдера «Особенности женского тренинга»
- Двукратная чемпионка Европы по фитнес бикини
- Абсолютная чемпионка Московской области и чемпионка Москвы по фитнес бикини
- 3х-кратная Вице-чемпионка России по фитнес бикини
Леонид Панькин
Специализация:
Достижения и сертификаты:
- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры
- Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
- Функциональный треннинг
- Мышечный тонус
- Подготовка к соревнованиям по гребле
- Сап тренировки
Достижения и сертификаты:
- Мастер спорта по гребле на байдарках и каноэ
- Чемпион Мира по гребле на байдарках и каноэ
- Призер Первенства Европы по гребле на байдарках и каноэ
- Победитель международной регаты(Франция)
- Многократный Чемпион России по гребле на байдарках и каноэ
- Многократный чемпион АААCUP
Ангелина Глухова
Специализация:
- Силовой тренинг
- Набор мышечной массы
- Снижение жирового компонента
- Рекомпозиция тела
- Тренировка выносливости и силовых показателей
- Миофасциальный релиз (самомассаж)
- Диплом о профессиональной переподготовки на базе высшего образования, ФГБОУ ВО Московский педагогический государственный университет
Алексей Кузьмин
Специализация:
- Подготовка к соревнованиям (пауэрлифтинг и отдельные его движения)
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Постановка базовой техники выполнения упражнений
- Коррекция осанки
- Работа с протрузиями и грыжами позвоночного столба, проблемой крестообразных связок коленного сустава
- Мастер спорта по жиму штанги лежа
- Мастер спорта по пауэрлифтингу
- Колледж им. Бена Вейдера
Екатерина Чувикова
Специализация:
- Снижение веса
- Увеличение мышечной массы и силовых показателей
- Рекомпозиция фигуры
- Коррекция осанки
- Работа с подростками
- Силовой и функциональный тренинг
- Подвесные конструкции
- Стретчинг
- Составление плана питания
- Подготовка к соревнованиям
- Диплом персонального тренера государственного образца – World Class University
- Therabody Performance Specialist Course
- Сертификаты "Поперечный шпагат" и "Продольный шпагат"
- Сертификат "Функциональный тренинг" – FPA
- Сертификаты "Коррекция диастаза", "Коленный сустав" – Kinesio Course
- Высшее педагогическое образование
- Семинары и курсы повышения квалификации – WorldClass
- Участник соревнований по бодибилдингу
Сергей Трифонов
Специализация:
- Мастер “рекомпозиции” - одновременное жиросжигание и набор мышечной массы
- Построение грамотного тренировочного процесса с периодизацией. Веду тренировочные дневники
- Корректировка и консультирование по рациону питания и КБЖУ под цель
- Работа с убеждениями, мешающими достичь результата
- Ассоциация профессионалов фитнеса
- Обучения по нутрициологии
- Особенности женского тренинга
- Курс функциональная анатомия
- Сертификат преподавателя йоги (опыт с 2017 года)
- Сделал из мужчины в 50 лет фитнес модель
- Наставник (обучение тренеров)
Екатерина Логунова
Специализация:
- Силовой и функциональный тренинг
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- МФР, работа с дыханием
- Работа с осанкой и мобильностью
- Баланс и координация
- Работа в период восстановления после родов
- World Сlass Центр подготовки инструкторов, инструктор тренажерного зала
- Специалист по функциональному движению
- Дыхание и Осанка, Smart spine, специалист по работе с осанкой
- Практический семинар по работе с коленными суставами. Особенности работы с ограничением движения
- Практический курс по работе с мышцами тазового дна. Особенности работы с клиентками в период восстановления после родов
- TRX Suspension training course - Russian
- Курс: Анатомический минимум тренера. Обучающий центр Практика
- Работа с ТБС в разных плоскостях, семинар в центре Анатомии
Андрей Земсков
Специализация:
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Увеличение выносливости
- Функциональные тренировки
- ЛФК при нарушениях осанки
- Миофасциальный релиз
- Коррекция и составление рациона питания
- Чемпион Самарской области по боксу
- Первая школа фитнеса "Персональный тренер"
- Школа фитнеса RKS
- Прикладная кинезиология - Вячеслав Волковой
- Реабилитация после беременности - Резеда Хакимзянова
- МФР, Функциональный Тренинг - В рамках фитнес конвенции сети "Ботек"
- Тренер-Нутрициолог - Дмитрий Яковин
Александр Григорьев
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Функциональный тренинг, коррекция фигуры
- Тренинг в подвесных конструкциях TRX
- Подготовка к нормативам ОФП, соревнованиям по бегу и CrossFit
- Реабилитационные техники, восстановление ОДА
- МФР, растяжка
- Сайкл-тренировки
- Мастер спорта по легкой атлетике
- Государственная Академия Физической культуры, спорта и туризма
- FPA - Ассоциация профессионалов фитнес
Никита Сверчков
Специализация:
- Увеличение показателей силы, скорости и выносливости
- Коррекции осанки и избавление от боли в спине
- Улучшение координации и баланса, гибкости тела и подвижности суставов
- Жиросжигание и набор мышечной массы
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
- Основы анатомии и биомеханики - Желдаков Д.
- Evolution academy
- Sport summit
Марат Мухаметов
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Тренировки на жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Функциональный тренинг
- Призер соревнований республики Татарстан по пляжному бодибилдингу, боксу, плаванию
- Высшее спортивное образование
- Сертификаты персонального тренера, функционального тренера Федерации фитнес-аэробики России
Анастасия Шатина
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы
- Развитие общих физических показателей
- Работа над улучшением осанки
- Тренировки в беременность
- Послеродовое восстановление, работа с дыханием и мышцами тазового дна
- Призёр соревнований по Ставропольскому краю в беге на средние дистанции
- 2 разряд по стрельбе из пневматического оружия
- Призёр соревнований по военной подготовке
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) - Прохождение практики, Тренировки в беременность
- Желдаков Д.: Функциональная анатомия и биомеханический анализ силовых упражнений
- Стретчинг в формате персональной тренировки
- Миофасциальный релиз
- Коррекция осанки
- Семинары по работе ягодичных мышц
- Семинары по послеродовому восстановлению, мышцам тазового дна
Игорь Орешин
Специализация:
- Работа с проблемами ОДА
- Реабилитационный фитнес при изменениях осанки
- Набор мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Снижение веса
- Техники миофасциального релиза
- Кандидат в мастера спорта по становой тяге
- Диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга (колледж им. Бена Вейдера)
- Wellcom Walness Company - Функциональный тренинг
Дарья Долматова
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Постановка техники упражнений
- Стретчинг
- Коррекция состава тела (набор мышечной массы, снижение жировой ткани)
- Консультации по составлению рациона питания, подбору БАДов, спортивных добавок
- Подготовка к соревнованиям фитнес-бикини
- Двукратная чемпионка Москвы
- Абсолютная чемпионка "Самсон54"
- Призер международных и Российских турниров
- Первая Школа Фитнеса
- Желдаков Д. - Основы функциональной анатомии и биомеханики
Вячеслав Ярошенко
Специализация:
- Снижение веса
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Постановка правильной техники выполнения упражнений Составления плана питания
- Всемирная федерация фитнеса WFF-WBBF
Максим Литвинов
Специализация:
- Тренажерный зал
- Функциональный тренинг
- Пилатес
- Стретчинг
- Нутрициологическое сопровождение
- Сертифицированный инструктор по фитнесу и бодибилдингу (Колледж им. Бена Вейдера)
- Сертифицированный инструктор функционального тренинга
- Нутрициолог
- Выпускник школы MK Pilates (Великобритания)
- Сертифицированный инструктор TRX, МФР, постурального фитнеса и растяжки
Сергей Сафронов
Специализация:
- Функциональные тренировки
- Силовые тренировки
- Тренировки на петлях TRX
- Stretching
- Тренировки на улучшение осанки
- Призер чемпионата Москвы по бодибилдингу в категории Классический бодибилдинг
- Чемпион и вице-чемпион международных турниров лиги NPS Mr. Olympia amateur в категории Classic Physique
- Сертифицированный специалист Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
- Сертифицированный специалист по функциональному тренингу, TRX, stretching
Александра Ганюшкина
Специализация:
- Фитнес для беременны
- Восстановление после родов
- Реабилитационный фитнес после оперативных вмешательств и работа с рубцами
- Тренировки для женщин (мышцы тазового дна, дыхание и осанка)
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
- Gray INST U.S.A "принципы движения в 3D"
- Fitness-TOP "Prenatal Training"
- Обучающий центр Анатомия по направлениям: "Ягодицы и тазобедренные суставы в 3D", "Позвоночник"
- Обучающий центр BodyCoach "Реабилитация при травмах коленного сустава", "Восстановление после родов"
Валерия Толкунова
Специализация:
- Снижение веса тела за счет жирового компонента
- Набор мышечной массы
- Постановка правильной техники упражнений
- Развитие силы, выносливости, ловкости, гибкости
- Коррекция осанки
- Рекомендации по питанию
- TRX
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) – Персональный фитнес-тренер
- АНО ДПО "Академия интегративной нутрициологии "PRO-здоровье" - От питания до сложных диагнозов
- УПДН – 5П Нутрициология от А до Я"
Елена Смоленцева
Тренер групповых программ
Алексей Мухортов
Тренер групповых программ
Людмила Ларчихина
Тренер групповых программ
Алексей Анашкин
Тренер групповых программ
Кристина Король
Тренер групповых программ
Елена Сергушина
Тренер групповых программ
Александр Шушкин
Тренер групповых программ
Сергей Муромец
Тренер групповых программ
Антон Францев
Тренер групповых программ
Татьяна Орлова
Тренер групповых программ
Татьяна Горохова
Тренер групповых программ
Артем Петров
Тренер групповых программ
Джил Соуза Дос Сантос
Тренер групповых программ
Лилия Руденко
Тренер групповых программ
Джил Соуза Дос Сантос
Специализация:
- Zumba
- Latino
- Cycle
- Kangoo Jumps
- HIIT
- функциональный тренинг
- Bale Folclorico Da Bahia Dance School - Salvador/ Bahia (Классический балет, современный танец, афро-танец и капоэйра)
- Ассоциация мастеров капоэйры Бимба – Capoeiristа
- Europe Fitness Education – Dynamic Postural
- Лицей “Ученый фитнес” – Первая доврачебная помощь
- Zumba Fitness – Инструктор по зумбе
- Rock the Cycle – Инструктор по велоспорту
- Europe Fitness Education – Dynamic Postural
Лилия Руденко
Специализация:
- Кардио тренировки средней и высокой интенсивности, способствующие снижению веса
- Силовые и функциональные тренировки, тренировки на координацию движений
- Тренировки на улучшение гибкости тела, подвижности позвоночника и суставов, эластичности мышц и фасций
- Работа с проблемами позвоночника и суставов (протрузии, грыжи, артриты, артрозы, коксартрозы)
- Улучшение биомеханики верхних и нижних конечностей
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Тренировки при болях в спине, коленных и тазобедренных суставах
- Тренировки на подвесных конструкциях TRX
- Основы кинезиологии и мышечно-мануального тестирования в работе персонального тренера
- Особенности тренировок при изменениях осанки и дорсопатиях
- Использование мягких мануальных техник и МФР в персональном тренинге
- Коррекция рациона и индивидуальное сопровождение по питанию
- Тренировки с использованием подвесных систем TRX
- Прикладная биомеханика в практике персонального тренера
- Коррекция мышечного дисбаланса и развитие двигательного контроля в персональном тренинге
- Основы тренировок с возрастными клиентами
Юлия Веденеева
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Восстановление движения после травм и операций
- Работа со спиной, коррекция осанки
- Повышение показателей выносливости
- Комплексное восстановление после родов – Pilates4Moms
- Базовый курс по подготовке преподавателей Аэройоги – Школа Анастасии Ветховой
- "Физиология мышечной гипертрофии и силы", "Здоровая спина", Tae Bo – StartFit
- "Pilates Props" – Body Contrology
- DRT – А. Шапочка
- TRX Medicine, "СТОПЫ. Техники и упражнения в 3d" – TRX Russia
- "Групповые программы. Силовая тренировка", "Миофасциальное расслабление и стрейчинг" – Фабрика Фитнеса
- "Метод P-DTR для тренеров и врачей", "ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3d", "СТОПЫ. Техники и упражнения в 3d" – Анатомия
- "ПРО СТОПЫ" – Практика
- "Техники миофасциального релиза" – CROW STUDIO
- "Kettlebel lvl1" – А. Шапочка, А. Воронина
- "Особенности тренировок при остеохондрозе позвоночника", "Счастье есть! Пищевое поведение клиентов в фитнес-клубе" – FPA
- "Принципы организации рационального питания", Инструктор групповых программ, модуль 1 – Федерация Фитнес-Аэробики России (ФФАР)
Татьяна Горохова
Специализация:
- DanceReels
- Latina
- Zumba
- Участник фестивалей: Panorama Team, Panorama Winter Party
- Мастер-классы: «На старт внимание Март!», «Let’s Dance Серпухов»
- Хореографические-сессии презентеров Зумба в России: Дарья Шмелева, Сергей Побегалов, Алина Федотова, Кристина Халимова
- Танцевальные авторских курса от хореографа проекта Танцы на ТНТ Кати Решетниковой
- Hip-hop и House в студии Мигеля PROТанцы
Артем Петров
Специализация:
- Единоборства
- Функциональный тренинг
- 1 -ый Дан по панкратиону
- КМС по панкратиону
- 2-ух кратный призер первенства и чемпионата России
- Призер первенства и чемпионата Мира
Роман Хорошилов
Специализация:
- Йога
- МФР
- Стретчинг
- Коррекция осанки
- Нутрициология
- Индивидуальные занятия в тренажерном зале
- Высшее образование в области физической культуры
- Сертификаты по направлениям: Йога, МФР, Stretching
- Сертификаты: Фитнес тренер, Тренер-универсал
Анастасия Шамаева
Специализация:
- Тренер групповых программ
- Пилатес
- Стретчинг
- Сайкл
- TRX
- Многократный призер Поволжского федерального округа, Саратовской области, Оренбургской области, республики Татарстан и других
- Кандидат в мастера спорта по дзюдо
- Школа фитнес экспресс – Силовой коррекционный тренинг, Сайкл ( Валентин Захаров )
- MyFitLab – Пилатес Мат, Спайн корректор, Пилатес Реформер, Коррекция осанки, TRX, Здоровая спина
- Школа им. Варвары Медведевой – Hot iron
- Школа TRX Russia
- Курсы по биомеханике и анатомии
- Образовательный центр физической культуры Спорта и Фитнеса, специальность Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, растяжка
Карина Чумакова
Специализация:
- Йога
- Пилатес
- Стретчинг
- Функциональный и силовой тренинг
- Работа со сколиозом, коррекция осанки
- МФР, Спортивное кинезиотейпирование, Диагностика и коррекция осанки (колледж им. Вейдера)
- Функциональный тренинг и плиометрика (Учебный центр Профи)
- Pilates reformer, Pilates mat (TopEuroFit)
- Pilates Ann Mcmillan (Канада)
- Pilates Ann Toran (Нью-Йорк)
- Косметологическое кинезиотейпирование (MTC)
- Инструктор Indoor Cycle (Coach Club)
- Гирьевой фитнес (HDfit)
- Сколиоз: виды, причины, лечение (KinesioPro)
- Мышечные тесты для фитнес-тренера (Анатомия)
- Тренер по йоге (YTTC)
- Персональный фитнес-тренер (FPA)
Татьяна Орлова
Специализация:
- Лечебная физкультура и реабилитация
- Миофасциальный релиз
- Консультирование по построению сбалансированного рациона питания
- Высшее медицинское образование, ординатура по направлению «Лечебная физкультура и спортивная медицина»
- Сертификаты по МФР, stretching, растяжке в гамаках
- Специалист по спортивной диетологии и нутрициологии
- Инструкторская и методическая работа в области физической культуры и спорта
Александр Шушкин
Специализация:
- Подготовка спортсменов любого возраста по настольному теннису
- Участник многократных турниров и спартакиад
- Чемпион района и округа
- Чемпион Москвы в парах
- Чемпион России и Европы в команде (Студенческие соревнования)
Сергей Муромец
Специализация:
- Групповые и персональные тренировки по настольному теннису
Елена Сергушина
Специализация:
- DeepWORK, LowCore, Body Pamp, Степ
- Аквааэробика
- Функциональный тренинг
- Workout
- МФР, пилатес, стретчинг
- IF HIAS International Fitness & Health Institute of Applied Sciences, deep Work basic
- Fitness Factory – Tae-bo, фитнес конвенция «Сезоны», Миофасциональное расслабление, Групповые программы, Силовая тренировка, Функциональный тренинг в тренажерном зале,
- Fitness Factory воркшопЫ – «Кинезиотейпирование в фитнесе», «Пампинг», «Мануального-мышечное тестирование», «Биохимя гормонов и питание в фитнесе», «Фитнес-рацион без весов и калькулятора»
- Wellness Company Wellcom – Экспресс-диагностика нарушений ОДА
- Василенко А. – Стрейчинг в групповых программах
- MYFITLAB – Пилатес Практика Реформер 1, Принципы движения
Кристина Король
Специализация:
- Strip plastic
- Pole Dance (sport, exotic)
- Frame up Strip
- Участник команды BelKa dance team
- Победитель чемпионата Frame up 2022
- Призёр чемпионата Art open dance 2022
Антон Францев
Специализация:
- ZumbaFitness
- SoloLatino
- AquaZumba
- Финалист чемпионата России по Латиноамериканскому секвею
- Финалист и призер международных и российских турниров по спортивным бальным танцам
- Финалист открытого фестиваля эстрады Москвы
- Международный призер по AquaZumba
Людмила Ларчихина
Специализация:
- Работа с мобильностью ТБС, грудного отдела, конечностей
- Работа со сколиозами, улучшением осанки.
- Повышение общей гибкости и баланса
- Стабилизация стопы.
- Восстановление биомеханики ОДА
- Работа с мышечно-фасциальными цепями
- НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Кафедра фитнеса и бодибилдинга.
- Pilates Romana”s University/Pilates Mat1/ PIlates Mat 2.
- Институт пилатеса Equinox
- Академия Polestar Pilates USA: полный студийный курс
- National University of Fitness: Pilates Reformer for Small Group
- Академия FFAR – Инструктор тренажёрного зала, Персональный тренер
- Сертификаты по направлениям: Классический ЛФК/Mitch, Тканевый подход, Joint mobility assessment,Identifying mobility dysfunction, Correcttions of mobility dysfunctions, Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники, Терапевтические упражнения, Базовый курс по топографической анатомии, МФР, Stretch training, KinesioPro. Сколиозы
Елена Смоленцева
Специализация:
- Пилатес мат с малым и большим оборудованием
- Функциональный тренинг
- МФР, стретчинг
- Йога, пренатальная йога
- Работа с беременными
- Коррекция осанки
- Улучшение мобильности и гибкости
- Повышение качества дыхания, зрения и сна через положительное воздействие на скелет, поверхностную и глубокую мускулатуру
- Высшее образование по специальности педагог-психолог
- Международная школа Polestar Pilates
- Мастер-тренер PortDeBras tm
- Специалист по движению
Алексей Мухортов
Специализация:
- Zumbafitness
- Дипломированный эксперт Latino-танца Zumba
- Финалист чемпионата Новосибирской области по направлениям Latina и Standart
- Финалист российских и международных турниров по спортивно-бальным танцам
Алексей Анашкин
Специализация:
- Инструктор танцевальных программы
- Силовые и функциональные классы
- Хореограф, балетмейстер постановщик
- Стретчинг, пилатес
- Cycle
- TRX
- Олейников С. – Functional progression
- Port De Bras – Basic, Traner
- Wellform – Jumping, Twister bag
- International bodyART school
- Школа фитнес презентера (Презентер конвенции в Москве по фитнесу)
- Федерация Фитнес – аэробики России
- Топ Еврофит – AAIO Indoor cycling инструктор, Инструктор по стретчингу
- Разработка танцевальной фитнес программы SouLDanS/ДушаТанцуетЪ
- Йога в воздухе, Pilates MW
- Московская финансово промышленная Академия – Менеджмент спортивно-оздоровительного клуба
- HitFit company – Силовые направления, Базовая аэробика
- Life Fitness Academy – Инструктор по круговым тренировкам
Иван Еровиков
Специализация:
- Бокс
- Кандидат в мастера спорта по боксу
- Многократный чемпион Российских и Международных турниров по боксу
- Член сборной республики Башкортостан по боксу
- Чемпион и призер Приволжского федерального округа по боксу
Роберт Гордеев
Специализация:
- Обучение школы бокса с нуля
- Постановка тактико-технической и ударной базы
- Укрепление силы духа и уверенности в себе
- Приобретение навыков самозащиты
- Оттачивания быстроты и реакции, моментально принимать быстрое решение
- Проведение функциональных тренингов
- Улучшение физической формы и физических качеств человека
- Развитие: координации, силы, выносливости, скоростно-силовой работы
- Мастер спорта по боксу
- Член сборной команды России 2019
- Чемпион мастерского турнира класса «А»
- Чемпион чемпионата г.Москвы среди студентов
- Серебряный призер г.Москвы
- 1/4 финалист чемпионата России
- 3-х кратный финалист чемпиона СФО.
- Серебряный призер Вооруженых сил
- Серебряный призер РФСО «Спартак»
- Серебряный призер Профсоюзов России
- Победитель международного турнира в Абхазии
Евгений Стародубцев
Специализация:
- Снижение веса, набор мышечной массы
- Увеличение выносливости
- Реабилитация - спина, грыжи, ЛФК
- TRX
- Стретчинг (с акцентом на ягодицы и осанку для девушек)
- Тренировки по боксу - кикбоксинг (с азов до профессионального уровня, подготовка к соревнованиям)
- Мастер спорта по боксу
- Институт физической культуры (специализация Бокс)
- Диплом фитнес-тренера
- Участник международных соревнованиях в США
- Тренировочная база в LA (зал Фредди Роуча), в Майями и Нью-Йорке
- Сертификаты: МФР, Фитнес нутрициолог, Тренировки с беременными, Реабилитация с проблемной спиной, грыжами, ЛФК
Кристина Рыбкина
Специализация:
- Тайский бокс
- Кикбоксинг
- Бокс – начальный уровень
- Функциональная и силовая подготовка
- Дипломированным тренер по физической подготовке "Strength & Conditioning Pro-Sports"
- КМС по тайскому боксу
- Многократный призер соревнований и первенств России по тайскому боксу
Владимир Евстратов
Специализация:
- Бокс
- Кандидат в мастера спорта по боксу
- Участник первенства Москвы по боксу
- Многократный участник матчевых встреч
- Призер соревнований по боксу категории «Б»
Иван Бехтольд
Специализация:
- Коррекция осанки, ЛФК
- МФР
- Набор мышечной массы, жиросжигание
- Увеличение выносливости и развитие силы
- Тренировки по боевым искусствам – бокс, рукопашный бой
- Высокоинтенсивные функциональные тренировки Synergy
- TRX
- Составление рациона питания
- Кандидат в мастера спорта по боксу, становой тяге и жиму штанги лежа
- Участник чемпионата Москвы по боевому самбо
- ВЛГАФК - преподаватель физической культуры и тренер по единоборствам
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера – Специалист по фитнесу и бодибилдингу
- Более 10 пройденных курсов и семинаров в «Лаборатории фитнеса MyFitLab»
Маргиев Ахсарбек
Специализация:
- Бокс
- Кикбоксинг
- Тайский бокс
- Мастер спорта по кикбоксингу
- Кандидат в мастера спорта по боксу
- Призер кубка мира по тайскому боксу WAKO
- Чемпион Европы по тайскому боксу по версии IFMA