PILATES STUDIO
Приведите мышцы в тонус и укрепите связь между разумом и телом. Доступна запись на персональные тренировки с современным оборудованием мирового уровня.
Маленькие движения — большие изменения
Откройте для себя
Pilates Studio
FIJI PILATES STUDIO НАПРАВЛЕНИЯ
Pilates Reformer
Занятия проводятся на специальном оборудовании Reformer из натурального канадского кедра. Пилатес на реформерах позволяет добиться гибкости, силы и выносливости, улучшить осанку. Во время тренировки активируется всё тело с акцентом на пресс, спину и ягодицы. Для персональных тренировок доступны: реформеры, каддилак, стул, бочка и spine корректор.
Pilates Mat
Система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, которая направлена на проработку глубоких мышц и дыхательном ритме с использованием только мата. Тренировки способствуют улучшению гибкости, осанки и снятию болей в спине, гармонично объединяя дух и тел.
Pilates+ 
Классическая тренировка Пилатес с использованием мелкого оборудования, такого как мячи, роллы и изотоническое кольцо. Эти тренировки не только укрепляют спину и выравнивают осанку, но и способствуют лимфодренажу. Акцент на прорисованный рельеф, осознанность и развитие баланса.
Pilates Arc 
Тренировка с использованием арка для Пилатеса. Этот тренажер поддерживает позвоночник, помогает раскрыть грудной отдел и улучшить осанку. Вы сможете изолированно проработать мышцы кора, спины и ног, повысить их силу и гибкость, а также укрепить поясницу и вернуть её естественные изгибы.
3D Mobility
Высокоинтенсивная тренировка в стиле динамического Пилатеса, направленная на гармоничное развитие тела и улучшение здоровья. Объемные движения во всех плоскостях соединяют и усложняют привычные упражнения, превращая их в хореографические связки для максимальной эффективности.
Наша команда
Тренер Mind&Body
Тренер Mind&Body
Тренер Mind&Body
Тренер Mind&Body
Тренер Mind&Body
Тренер Mind&Body
КОНТАКТЫ
г. Москва, Хорошево-Мневники,
ул. 3-я Хорошевская, 21А

+7 (495) 150-04-60

Ежедневно с 7:00 до 00:00
Без перерывов и выходных
КОНТАКТЫ
г. Москва, Хорошево-Мневники, ул. 3-я Хорошевская, 21А

+7 (495) 150-04-60

Ежедневно с 7:00 до 00:00
Без перерывов и выходных